|
Статьи -
Травматология и ортопедия
|
|
Операция под названием "пункционная вертебропластика" – способ вернуть позвоночнику устойчивость при остеопорозе, травмах и опухолях Суть метода проста. С помощью специальной иглы диаметром около 2 мм нейрохирурги проникают в ослабленый или поврежденный позвонок и вводят туда специальный костный цемент. Операция, которую проводят под жестким рентгеновским контролем, проходит всего 15–20 минут. За это время удивительным образом меняются не только позвонки, но и судьбы людей. – Это очень...
|
|
|
Статьи -
Травматология и ортопедия
|
Еще несколько лет назад абсолютно правильным и полезным для здоровья считался сон на ровной жесткой поверхности и даже без подушки. Возможно, как средство «борьбы» с распространенной в те годы «панцирной сеткой» это был правильный выбор, но сегодня медики полагают, что такие методы «оздоровления» ничего, кроме проблем, не принесут.
Даже школьникам известно, что позвоночник человека - не прямая палка, у него есть изгибы в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Форма позвоночного столба...
|
|
|
Статьи -
Травматология и ортопедия
|
Море и солнце — это, конечно, здорово. Но все эти пляжные радости на самом деле таят в себе немало опасностей. Избежать их или хотя бы правильно себя вести в экстремальной ситуации помогут следующие советы.
Ногу свело
Ущипните руку или ногу как можно сильнее, очень резко и сильно надавите на место судороги большим пальцем. Попробуйте выпрямить сведённую судорогой ногу руками. Глубоко вдохните-выдохните несколько раз, чтобы улучшить кровоснабжение.
Как избежать. Не плавайте...
|
|
|
Статьи -
Терапия
|
Практически любой человек, побывавший в отпуске в жарких краях, может рассказать страшную историю о том, как весь отдых был испорчен ужасным насморком, который не давал возможности насладиться ароматным воздухом далеких стран и морским бризом. Неужели это наша неизбежная плата за удовольствие искупаться в далеких морях и погреться на иноземных пляжах? Вовсе нет, считают специалисты и советуют тем, кто не желает попасть в подобную ловушку, предпринять ряд нехитрых действий.
Заранее начните...
|
|
|
Статьи -
Терапия
|
|
Хорошая растяжка, сальто, идеальная стойка на голове — всё это может обойтись юному гимнасту серьёзными проблемами со здоровьем.Отдать своё чадо в какую-нибудь секцию или кружок рвётся чуть ли не каждый родитель. И хорошо ещё, если это что-нибудь безобидное, типа хора или рисования, но ведь многие мамы и папы хотят видеть в своём ребёнке ещё и спортсмена. Ну, или думают, что пару часов физкультуры в день ему не повредят. Но, как утверждают американские врачи, дело обстоит как раз наоборот: эти самые пару...
|
|
|
Статьи -
Терапия
|
С наступлением холодов мы все чаще замечаем, что нам не хватает времени и сил на повседневные дела. Появляется непреодолимая усталость и все время хочется спать… Если вы чувствуете себя именно так в условиях осенне-зимнего межсезонья. Вот 10 простых способов стать энергичнее.
Итак, прежде чем приступать к выполнению советов, нужно заметить: для того, чтобы стать активнее и динамичнее, недостаточно выполнить одно из приведенных ниже условий. Привести организм в тонус помогут и...
|
|
|
Статьи -
Терапия
|
Осознав огромную роль кислорода в жизни человека, медики уже давно стали применять его для лечения различных недугов и патологических процессов.
Консультирует – заведующий отделением ГБО РНЦХ РАМН и кафедрой ГБО РМАПО МЗ РФ Валентин Родионов.
Благодаря этому бесцветному и не имеющему запаха газу человек не только дышит, но и получает энергию из поступающих в его организм питательных веществ, обеспечивая течение таких фундаментальных физиологических процессов, как размножение клеток,...
|
|
|
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>
|
| Всего 43 - 49 из 2332 |
Немало людей хотели бы избавиться от лишнего веса. Этот тест поможет вам узнать, удастся ли вам похудеть. Вы должны откровенно ответить на десять вопросов. За ответ да запишите себе 10 очков, за нет - 0. 1. Занимаетесь ли вы регулярно зарядкой? 2. Всегда ли вы знаете калорийность пищи, которую едите? 
Осенью и зимой активизируются артриты, артрозы и другие ревматические заболевания. Как подготовиться к обострению, чтобы легче его перенести? Консультирует кандидат медицинских наук, врач-ревматолог из города Тирасполя Александр Владимирович Полозенко.- Суставы не терпят ни жгучей жары, ни...
Вы можете взять на вооружение любой из многочисленных комплексов, можете разработать собственный, но ежедневно в удобное время (до и после работы) старайтесь проработать ваши суставы, не форсируя и не перегружая их. В комплекс должны быть включены упражнения для шеи, плечевых и локтевых суставов,...